Schlagwort-Archive: Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Akzeptanz and Commitment Therapie (ACT)

Die Akzeptanz und Commitment Therapie ist ein verhaltensanalytischer Therapieansatz, der versucht, Vermeidungsverhalten in Bezug auf unangenehme Erlebnisweisen abzubauen und wertebezogenes, engagiertes Handeln aufzubauen. Grundlegende Herangehensweisen von ACT sind: Akzeptanz fördern: Die Akzeptanz negativer Empfindungen, von Gedanken und Schmerzen fördern, um … Weiterlesen

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Achtsamkeit in der Paartherapie

Achtsamkeit hat auch in die Paartherapie Einzug gehalten. Diane E. Gehart (2012) bietet auf 250 Seiten Einblicke in diese Entwicklung. Sie zitiert Studien zu positiven Auswirkungen von Achtsamkeit auf Paarbeziehungen: auf die eheliche Zufriedenheit, die Qualität der Kommunikation mit weniger … Weiterlesen

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