Achtsamkeit bei Infertilität

Ana Galhardo und ihre portugiesische Arbeitsgruppe (2013) entwickelte ein achtsamkeitsbasiertes Programm für die Behandlung der psychologischen Auswirkungen von Infertilität: Das Mindfulness Based Program for Infertility (MBPI). Das zehnwöchige Programm kombiniert Elemente aus MBSR und ACT. Die Autorengruppe macht vor allem Akzeptanz und Defusion dafür verantwortlich, dass bei den teilnehmenden Frauen Distress, Depression, Selbstbeschuldigung und Scham abnahmen.

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